Header Ads

Viikon terveysvinkki - Mausteita ruokiin



Maustaminen tekee ruuasta terveellisempää. Lisäämällä mausteita kuten cayennepippuria voit jopa laihtua. Muita hyviä aineita ovat esimerkiksi kurkuma ja mustapippuri.

Valkosipuli taas toimii kuin luonnon oma "antibiootti" ja ehkäisee flunsaa. Voit nauttia sen esimerkiksi vesi lasillisen kanssa.

Sisällön tarjoaa Blogger.